Despertar el corazón. El arte de quererse bien

22.00 

Temas: Psicología, meditación, mindfulness, crecimiento personal, espiritualidad.

Autor: Sandra García Sánchez-Beato

ISBN: 978-84-123471-4-2

Edición: 1ª Diciembre 2021

Encuadernación: tapa blanda, fresado

Formato: 15,5 x 23cm

Páginas: 134

Despertar el corazón nos lleva directos a conectar con nuestra bondad innata. La autora comparte su experiencia como psicóloga y meditadora. Nos muestra el camino para despertar el corazón a una nueva manera de querernos a nosotros y a los demás.  Abre la puerta a una energía trasformadora ofreciendo prácticos recursos terapéuticos, reflexiones y meditaciones para conocernos, manejar mejor nuestras emociones y  convertir cualquier situación en una oportunidad de crecimiento.

Con un lenguaje cercano, sencillo y directo, nos ayuda a recorrer  el camino del corazón y autoconocimiento para liberar nuestras tendencias negativas, y sembrar en nuestra mente hábitos positivos, que nos conduzcan al bienestar y la felicidad.

Un libro de cabecera que ayudará a muchos padres, psicólogos, profesores y personas que quieran aprender a quererse bien e inspirar a otros en este camino de despertar el corazón.

 

GASTOS DE ENVÍO GRATIS a partir de dos ejemplares.

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