PRINCIPIOS DE LA PSICOLOGIA BUDISTA
PARA LA PSICOTERAPIA:
INTEGRANDO LA ESPIRITUALIDAD
Modelo Insight Light®
PRESENTACIÓN
El Abhidharma, tratado filosófico y psicológico budista, nos ofrece un estudio profundo, práctico y trasformador de la naturaleza de la mente y la realidad última de los fenómenos.
Este camino de liberación del sufrimiento – avalado actualmente por la neurociencia-, junto a la psicoterapia humanista y otras orientaciones afines, ha dado lugar al modelo terapéutico Insight Light® que integra estos estudios de la mente.
Según un concepto básico budista, la mente es esencialmente luminosa y sabia. Por consiguiente, los problemas emocionales no pertenecen a la esencia de la mente; las actitudes contraproducentes son pasajeras, superficiales y se pueden eliminar
XIV Dalai Lama
PREGUNTAS FRECUENTES
¿En qué consiste el
model Insight light?
Desde Insight Light® abordamos el sufrimiento mental con la certeza de que no forma parte inherente de nuestra verdadera naturaleza….
¿Cómo podemos desarrollar las cualidades
del “terapeuta compasivo”?
La presencia del “terapeuta compasivo”, inspirado en la figura del bodhisattva del camino budista mahayana, nos acerca al dolor interno o experiencias traumáticas….
¿Esta formación tiene un
enfoque religioso?
Nuestra aspiración es que puedas integrar en tu desempeño profesional recursos que te ayuden a integrar una mirada espiritual y existencial más allá de la religión….
¿Cómo aprenderás a integrar la espiritualidad en el acompañamiento terapéutico? ¿Qué recursos te ofrecemos?
La meditación y la práctica del mindfulness forman parte imprescindible de la experiencia, formación,…
PROGRAMA
Estructurado en 3 módulos y
un retiro intensivo de fin de semana
MÓDULO 1
El Camino Espiritual
como marco terapéutico
- Las tradiciones contemplativas.
- El Budismo: un estudio profundo de la verdadera naturaleza de la mente.
- Neurociencia: el cerebro meditando.
- Psicoterapia Humanista: el camino a la autorrealización en el proceso terapéutico.
Puesta en práctica:
Meditación/ Dinámica
- Nuestro Ser esencial o Sabiduría primordial.
- Las cualidades de la verdadera naturaleza de nuestra mente.
- Las dos verdades: la verdad absoluta y la verdad relativa.
- La mente: explorando el continuo mental y sus huellas.
Puesta en práctica:
Meditación/ Dinámica
- Explorando y profundizando en el sufrimiento.
- El sufrimiento existe
- El sufrimiento tiene unas causas
- El sufrimiento se puede erradicar
- Hay un camino que nos libera del sufrimiento.
Puesta en práctica:
Meditación/ Dinámica
- El apego, la aversión y la ignorancia.
- Cómo descubrirlas y desactivarlas dentro de la Esfera terapéutica.
Puesta en práctica:
Meditación/ Dinámica
- Ocho conciencias desde al psicología budista.
- Conciencia corporal.
- Conciencia emocional.
Puesta en práctica:
Meditación/ Dinámica
MÓDULO 2
La labor del “terapeuta compasivo” como vía de sanación en el vínculo:
la acción del Bodhisatva
- Conocer cómo interaccionan las diferentes Esferas relacionales y se influyen mutuamente.
- Modelo de acompañamiento y procesamiento en el vínculo.
Puesta en práctica:
Meditación/ Dinámica
- Cualidades por desarrollar del “Terapeuta Compasivo”.
- La sabiduría y la compasión en el proceso terapéutico: aprender a conocerlas, desarrollarlas y aplicarlas.
Puesta en práctica:
Meditación/ Dinámica
- La impermanencia.
- La interdependencia.
- La insustancialidad/vacuidad/no dualidad.
Puesta en práctica:
Meditación/ Dinámica
- Cuerpo, palabra y mente.
Puesta en práctica:
Meditación/ Dinámica
MÓDULO 3
Recursos y técnicas para el proceso terapéutico desde la dimensión de la espiritualidad
- Las cualidades de lo fenomenológico.
- La protección de la vacuidad/no dualidad.
- El aferramiento a la idea del Yo: trabajo con los cinco agregados del Yo.
Puesta en práctica:
Meditación/ Dinámica
- Sintonizando los cinco agregados psicofísicos: la forma, las sensaciones, las percepciones, los procesos mentales, la conciencia.
- Trabajo con la estructura egoica: de un yo rígido a uno permeable
- Reposando en nuestra verdadera naturaleza: la conexión con el Ser esencial.
Puesta en práctica:
Meditación/ Dinámica
- Gestión emocional desde el programa RIAST basado en mindfulness y compasión en cinco pasos.
Puesta en práctica:
Meditación/ Dinámica
- Descubriendo e integrando antídotos en nuestro continuo mental.
- Cultivar emociones positivas: la compasión Tong Len y Metta.
- Los cuatro inconmensurables: amor, compasión, alegría y ecuanimidad.
Puesta en práctica:
Meditación/ Dinámica
Invitaremos a profesionales especializados
y maestros espirituales budistas
a ofrecer clases magistrales.
CIERRE
Retiro intensivo* de fin de semana
necesario para la certificación.
Invitaremos a profesionales especializados y maestros espirituales budistas a ofrecer clases magistrales
Sandra junto con Lama Sangmo impartirán el retiro de cierre.
Lama Sangmo profundizará en los temas y meditaciones más relevantes del budismo tibetano y Sandra aportará cómo integrarlos al proceso terapéutico desde Insight Light.
METODOLOGÍA
Curso teórico-práctico en formato presencial y online.
Cada sesión práctica contará con:
1 Meditaciones budistas (aprendidas con maestros de budismo tibetano, zen y theravada), que incluyen aspectos de pacificación, purificación y transformación entre otros.
2 Psicomeditaciones (meditaciones dirigidas que integran recursos terapéuticos).
3 Dinámicas para fomentar el autoconocimiento y la reflexión con recursos de la psicoterapia humanista.
Se realizará en formato presencial y streaming. Los videos se podrán visionar desde nuestra plataforma e-learning dharmadeldespertar.com donde se quedarán colgados con la documentación complementaria durante un año desde la finalización del curso.
Se propondrán meditaciones diarias de práctica en casa, como parte del programa de entrenamiento mental.
DIRIGIDO A:
Profesionales de la salud mental (psicólogos, psicoterapeutas, médicos) y de otras disciplinas que quieran aprender a integrar una visión más profunda de la naturaleza de la mente en el abordaje terapéutico o acompañamiento en diferentes contextos y/o procesos de crecimiento personal.
Es necesaria una entrevista previa
FECHAS Y HORARIO
Septiembre viernes 13, sábado 14
Octubre viernes 11, sábado 12
Noviembre viernes 22, sábado 23
Diciembre viernes 20, sábado 21
Enero viernes 24, sábado 25
Febrero viernes 7, sábado 8
Viernes tarde: de 16:30 a 19:30h
Sábado mañana: de 10:00h a 14:00h
Sábado tarde: de 16:30h a 19:30h
HORAS TOTAL
100 horas
Teórico/prácticas
(estudio/meditación/retiro).
Práctica diaria en casa:
meditaciones 15´
PRECIOS
175€ fin de semana
RESERVA MATRÍCULA: 100€
(se descontará del primer pago).
950€
PAGO ÚNICO ANTES DEL 30 DE JULIO
administracion@adharapsicologia.es
Se dará certificado.
DOCENTE
Sandra García Sánchez-Beato
Psicoterapeuta & Meditadora
Psicoterapeuta Humanista-Existencial Integrativa. Acreditada por FEAP, APHICE y la Consejería de Sanidad de la CAM.
Directora de Adhara Psicología, supervisora y docente. Practicante de Budismo Tibetano desde hace veinte años. Discípula del M.V. Lama Drubgyü Tenpa (director espiritual de Dag Shang Kagyu).
Autora del libro “Despertar el corazón. El arte de quererse bien”. Ed. Chynmayan.
Experta en Mindfulness. Psicoterapeuta Contemplativa y Transpersonal.
Co-coordinadora del grupo de Psicología y Mente del Colegio de Psicólogos de Madrid.
Creadora del modelo Insight Light®.
COLABORADORES WEBMINAR
Lama Sangye Sangmo
Lama residente de Dag Shang Kagyu, centro budista Vajrayana (Panillo, Huesca). Ofrece enseñanzas y está a cargo de los rituales del templo.
Mario Salvador
Co-director de Alecés y del Instituto Brainspotting de España y Portugal.
Psicólogo clínico y Psicoterapeuta especializado en el reprocesamiento y
tratamiento del trauma. Autor del libro “Más allá del yo”.
Natalia Hernández
Psicóloga. Psicoterapeuta Humanista.
Especializada en terapia Psiconeurocorporal. Docente.
Profesora de yoga y meditadora.
Ana Herrero
Psicóloga. Psicoterapeuta Humanista, neuropsicóloga, meditadora.
Psicoterapeuta de Adhara Psicología.
Miguel Ángel de Álvaro
Piscoterapeuta gestáltico y maestro budista. Ha realizado el retiro de tres años de la Tradición Budista Tibetana Shangpa Kagyu en el centro Dag Shang Kagyu, Panillo (Huesca).
METODOLOGÍA
Curso teórico-práctico en formato presencial y online.
Cada sesión práctica contará con:
1 Meditaciones budistas (aprendidas con maestros de budismo tibetano, zen y theravada), que incluyen aspectos de pacificación, purificación y transformación entre otros.
2 Psicomeditaciones (meditaciones dirigidas que integran recursos terapéuticos).
3 Dinámicas para fomentar el autoconocimiento y la reflexión con recursos de la psicoterapia humanista.
Se realizará en formato presencial y streaming. Los videos se podrán visionar desde nuestra plataforma e-learning dharmadeldespertar.com donde se quedarán colgados con la documentación complementaria durante un año desde la finalización del curso.
Se propondrán meditaciones diarias de práctica en casa, como parte del programa de entrenamiento mental.
DIRIGIDO A:
Profesionales de la salud mental (psicólogos, psicoterapeutas, médicos) y de otras disciplinas que quieran aprender a integrar una visión más profunda de la naturaleza de la mente en el abordaje terapéutico o acompañamiento en diferentes contextos y/o procesos de crecimiento personal.
