Las cuatro nobles verdades

Duración del curso: 09H
Matriculados:10
Alumnos inscritos
22%
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Descripción

Las Cuatro Nobles Verdades son el fundamento de las enseñanzas del budismo, y se encuentran presentes en todas las escuelas budistas. Pertenece al primer giro de la rueda del Dharma y Buda las nombró por primera vez en el Sermón de Benarés, aunque hace referencia a ellas a lo largo de sus enseñanzas.

Las cuatro verdades son: el sufrimiento existe, el sufrimiento tiene sus causas, podemos liberarnos del sufrimiento y hay un camino que nos lleva a la liberación del sufrimiento que es el óctuple sendero.

Te invitamos a recorrer un camino para descubrir y desentrañar como nos relacionamos con nuestro sufrimiento y, lo más importante, cómo puedes empezar a transformarlo en amor y sabiduría, en tu casa, con tu familia o compañeros de trabajo.

Durante estas seis sesiones, Lama Sangmo, te guiará con un lenguaje sencillo y directo, para comprender en profundidad la visión que aporta Buda a la sensación de insatisfacción vital que todos tenemos.

Te ofrecemos la oportunidad de interactuar en directo con una Lama de un linaje que se ha transmitido de maestro a discípulo desde hace cientos de años. Recibir en primera persona enseñanzas de una maestra cualificada es muy auspicioso y proporciona muchos beneficios.

What I will learn?

  • Recursos para liberar tu estrés y tu ansiedad.
  • A observar tu mente e identificar lo que te causa malestar para empezar a cambiarlo.
  • Estrategias para transformar la ansiedad, la angustia, el miedo, la infelicidad o el estrés en oportunidades de crecimiento.
  • Prácticas que te ayuden a relacionarte mejor con tu familia, tus amigos, tus compañeros de trabajo.
  • A vivir el presente: no vivir anclado al pasado ni proyectado a lo que no existe.
  • La aceptación, integración y transformación de tu mente y corazón.

¿Quieres acompañarnos?

Currículum del curso

Recursos adicionales

  • Enlace ZOOM
  • Postura
  • Poses
  • Recomendaciones
  • Plegaria – TOMA DE REFUGIO
  • Plegaria – DEDICACIÓN DE MÉRITO
  • Guru Rimpoché (Padmasambhava)
  • Dorje Chang
  • Chogyam Trungpa El mito de la l – Desconocido
  • Plegarias preliminares 2020
  • 4 NOBLES VERDADES Ciclo 2011

– Estructura, orden y beneficios de estudiar este Sutra.

– Los diferentes tipos de sufrimiento

– La verdad del origen del sufrimiento.

– La verdad de la cesación del sufrimiento.

– La verdad del camino que lleva a la cesación.

– Las dieciséis características de las cuatro nobles verdades. Conclusión y cierre.

Comienzo del curso

20 de Septiembre

Día de la semana: lunes

Horario: 20:00 – 21:30

Calendario:

  • Septiembre: 20, 27.
  • Octubre: 4, 11, 18, 25.

Máximo de alumnos: 25

Mínino de alumnos: 10

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